[...] Takie banały co mi mowisz to znam, wpisywalem kilka racy deca, czy nandrolon w wyszukjiwarce i czytalem wszystkie posty. Spróbuje Ci wytlumaczyc jeszcze raz to pytanie - dlaczego po dece skoro mamy tak malo tescia w organizmie, organizm nie wytwarza go prawie wogóle to dlaczego wszystko sie utrzymujea nawet rosnie?? Chyba chodziles w [...]
[...] przepis na tortillę Jak wypróbuję to dam znać czy smakowało. Jak pozwolicie to wydrukuję sobie wypowiedzi niektórych z Was – to będzie dobra motywacja Majli, myślisz że dlaczego dziewczyny uciekają? Bo wszyscy na nie naskakują, czepiają się że to źle, tamto źle, bez słowa pomocy.. Dobrze że taka dobra i pomocna dusza jak Ty zajrzała na mój [...]
[...] tkanki tłuszczowej ;-) 8. Rzeczywiście informacje, które znajdujemy na tym forum są zupełnie inne od powszechnie przyjętych, ale powiem to co sama usłyszałam na początku: dlaczego większośc "pań od aerobiku" nie wygląda dobrze? Aha! Mam Cię! Dobrze wyglądają tylko te, które ćwiczą też siłowo! 9. Możesz smażyć, nie wygłupiaj się :) Nie bądź [...]
no to debe nie masz racji z tym ze Polska jest tam gdzie jest a jest za murzynami sto lat do tylu dlaczego ?? W Szwecji podona oplata za tv jest obowiazkowa, ale jej nieplacenie jest niekaralne a u nas jest ale mam to gleboko. Sporo politykow calkiem oficjalnie oglasza, ze nie bedzie placic na panstwowa telewizje. Ale w naszym kraju to niemożliwe. [...]
[...] nawet bialka w nadmiernych ilosciach, moze doprowadzic do odkladania takowego w formie tkanki tluczczowej na skutek glukogenezy spozywanie jakiegokolwiek weglowodanu tym bardziej ... ale jaki ma to zwiazek z moim pytaniem, dlaczego Waszym zdaniem laktoza jest zla (przykladowo gorsza od typowych weglowodanow wystepujacych w Gainerach) ?
[...] wodzie, bo nie wiedziałam, że na mleku można haha, do gotowania daje odrobinę masla, cynamonu albo kakao smakuje dobrze, odkąd kupuje na wagę :-) z opakowania wychodziła gorzka, nie wiem dlaczego dziś dodalam kokos, całkiem smaczne :-D ale do płatków owsianych to daleko w tyle ze smakiem :-) Zmieniony przez - lilith w dniu 2013-03-18 15:51:42
No to teraz ja coś napiszę. Te wszystkie bzdury o tym, że atakującego psa można pokonać nożem to można między bajki włożyć. Psy należące do grupy dogowatych np. bokser, rottweiler, czy nawet z domieszką terriera jak Pit, czy jak kto woli Amstaff (tak na marginesie to jest jedna i ta sama rasa, ale to nie jest istotne), mają wzmożoną tolerancję na [...]
[...] foliowy, a także kwasy tłuszczowe omega-3, szczególnie DHA, jod. Mówiąc ogólnie często brakuje w diecie też białka. Oczywiście nie neguje diety wegetariańskiej, bo niby dlaczego. Dla mnie to nie dieta, tylko sposób życia. Ale "uprawiana" z głową, a na palcach niestety tylko jednej ręki mogę wymienić ludzi, którzy wśród moich znajomych [...]
Kontynuując temat, ponieważ jest pod pewnymi teoretycznymi względami ciekawy, porozmawiajmy o niezbędnych mikroelementach - witaminach i minerałach. Osteoporoza i braki wapnia występują najpowszechniej w tych społecznościach gdzie spożycie nabiału i mięsa jest największe. Widzisz, ten "argument", i to używając identycznych sformułowań powtarzany [...]
Międzynarodowy Komitet Olimpijski pozbawił czterech lekkoatletów medali wywalczonych w igrzyskach w Atenach w 2004 roku. To efekt ponownego zbadania próbek pod kątem stosowania niedozwolonego dopingu. Medale stracili: mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Ukrainiec Jurij Biłonog, wicemistrz w rzucie młotem Białorusin Iwan Tichon, a także trzecie w [...]
Zatem jakie pieczywo ciemne czy jasne? Wybór wydaje się prosty Niestety tylko z pozoru... Niezliczone ilości źródeł zalecają pieczywo razowe lub graham doradzając ograniczanie pieczywa jasnego Po części mają rację gdyż pieczywo ciemne wypiekane jest z mąki mielonej z całego ziarna a tym samym posiada więcej wartości odżywczych oraz nieodżywczych [...]
[...] w kazdej wiekszej silowni.Ludzie ci cwiczac nie maja zadnego konkretnego celu a jedynie wlasne samopoczucie.Natomiast zawodnik jakiejkolwiek dyscypliny silowej wie kiedy i dlaczego sie wspomaga a robi to zawsze z glowa i jak osobiscie zauwazylem pod fachowa kontrola.Szczegolnie lekarska... Wiec o tym powinienes pisac czyli o tym kto i jaki ma [...]
Dlaczego danio out to czym mam go zastąpić już nie mam pomysłów. Czas też u mnie to totalna porażka bo pracuję 8h z 1 przerwą 30 min i do tego bardzo intensywnie ;/ weźcie konkretnie napiszcie czym zastąpić i w jakiej ilości. Czymś co można łatwo szybko przyrządzić i wstawić do lodówki na dzień i szybko pochłonąć. I tak u mnie niektóre produkty [...]
[...] ktorzy nigdy na oczy sztangi nie widzieli, a Ty czesto mowisz o "ciezkiej" minimalistycznej wersji, mysle ze troche koloryzujesz z tym ciezkim treningiem I dlaczego na tej stronie podane jest, ze nalezy wykonywac tylko 1 serie MC a nie 5 tak jak Ty podajesz? 3) "5×5. 5 sets of 5 reps with the same weight after you have [...]
[...] wirus,a meta i "przyjaciele" przyczynia się do toksycznego uszkodzenia wątroby.Efekt(żółtaczka) jest ten sam za to przyczyna z gruntu odmienna.Nie napisałeś też dlaczego np:winko może być szkodliwe dla wątroby hę? @Alg Zgadzam się z Tobą co do przyjmowania leków osłonowych miesiąc przed kuracją.Takie postępowanie nie ma żadnego [...]
Ja POWIEM tak uważam że plan masz przeładowany , pozatym jest to plan dzielony raz w tygodniu wykonujesz dana partie tylko odpowiedz sobie na pytanie czy twoja wiedza i staż treningowy sa na takim poziomie żeby dac taki zastrzyk danej partii miesniowej żeby potrzebowała aż tygodnia ogólnie ja nie uważam że to zle plany ale wymagaja od ćwiczacego [...]
Drużyna z Bełchatowa w środę rozpoczyna grę w Lidze Mistrzów. Na początek zmierzy się z absolutnym nowicjuszem w europejskich rozgrywkach - hiszpańskim CAI Teruel. Już w poniedziałek wieczorem siatkarze PGE Skry rozpoczęli podróż do miasteczka położonego 150 km od Walencji. Dlaczego tak wcześnie? - Bo z Okęcia odlatujemy przed godz. 8. Nie [...]
[...] rozsądku przerwała po 6 czy 7 tygodniach. Ja wiem, co sobie ludzie myślą i jak reagują, kiedy się im uwagę na pewne rzeczy zwróci. Tylko, skoro wszyscy wokół walą HIIT, to dlaczego utytułowana medalistka nie daje rady, a polska kadra narodowa niezbyt wiele sukcesów odnosi? Przecież mistrzów powinno być na pęczki ;-) Samo tętno nam tu niewiele [...]
[...] ,tak wiec uwazaj co piszesz..." Naturalnie, nie spodziewałem się innej reakcji. Drogi młodzieńcze, napisałem, że szczególnie widzę dla Ciebie bana i już odpowiadam dlaczego w ten sposób Cię wyróżniłem. Po pierwsze - jesteś moderatorem w dziale Historia i zostałeś nim ponieważ ktoś uznał, iż znasz się na historii i posiadasz na tyle [...]
[...] żołnierz służby zasadniczej,może nie o wszystkim,co się działo w jednostce wiem,ale coś tam wiem. 1. Skoro pierwsza wersja mówi,że system istniał już w latach 80-tych,to dlaczego w latach 92-93 kiedy pełniłem służbę w 56 KS,trenowano pod okiem Wiktora Głowackiego i jego asystenta Daniela Głowackiego,Jiu Jitsu Goshin Ryu?Wiktor Głowacki był [...]